просмотр Категория
Диетические рецепты
Подборка вкусных и диетических рецептов для тех, кто сидит на диете. Как приготовить вкусный торт и не потолстеть? Лучшие рецепты супов для похудения, популярные блюда из кабачков и многое другое.
Довга азербайджанская — рецепт для жаркого лета
Азербайджанская кухня богата и разнообразна своими традиционными блюдами. Чтобы прикоснуться к кулинарной культуре Азербайджана, попробуйте приготовить легкий и очень полезный суп Довга. Ведь он по праву считается украшением стола особенно…
Как приготовить овощное рагу: простые и вкусные рецепты
На дворе долгожданное лето… И помимо ярких незабываемых моментов, которыми так богато это время года, лето дарит нам всевозможные гастрономические радости. Гурманы и сторонники правильного питания ликуют, ведь именно сейчас в широком…
Лучшие рецепты из свежей клубники — диетические и низкокалорийные
О пользе клубники для организма сказано немало. Эти вкусные и ароматные плоды - бесценная кладезь витаминов и микроэлементов. Чем богата ягоды? Она содержит белки, углеводы, жиры, воду и пищевые волокна. Ее химический состав богат…
Как приготовить вкусный диетический киш — секреты блюда
Решили побаловать себя и своих близких нежным и вкусным блюдом под названием киш? Помимо изысканных вкусовых качеств это блюдо может быть очень полезным и даже диетическим. Раскрою вам некоторые секреты, благодаря которым вашей талии ничто…
Как приготовить кролика просто и вкусно на сковороде
Крольчатина на нашем столе, к сожалению, большая редкость. Кто-то ее даже не пробовал, а кто-то просто не умеет ее готовить, даже не подозревая, какими вкусными и полезными могут быть блюда из кролика. Мы вам расскажем, как приготовить…
Самая вкусная низкокалорийная выпечка для худеющих — рецепты с фото
рустящая выпечка из низкокалорийных продуктов порадует вас и не останется на боках в виде лишних килограммов. Диетические пироги по нашим рецептам разнообразят ваш рацион питания и позволят побаловать себя вкусностями на кухне. Теперь можно…
Лучшие рецепты вкусных диетических блюд в мультиварке
В мультиварке готовят блюда с минимальным количеством масла, с сохранением витаминов и минералов. Рецепты диетические для похудения низкокалорийные в мультиварке поражают разнообразием, станут залогом успешного перехода на здоровое питание.…
Жиросжигающие напитки в домашних условиях: рецепты для похудения!
Важно отметить, что в современной жизни вы можете использовать не только представленные ниже жиросжигающие напитки, но также коктейли, что нередко используются в народной медицине, а именно целебные сборы и отвары. Как правило, они также…
Домашняя диетическая выпечка при похудении: рецепты с фото
Учимся готовить выпечку на кукурузной, рисовой, гречневой муке, в следствие снижаем калорийность выпечки. Даже с хлопьев геркулеса можно испечь ароматное печенье, которое послужит отличным перекусом при диете.
Протеиновые коктейли в домашних условиях для похудения: рецепты
Протеин – обязательная составляющая при обменных процессах в организме, способствует укреплению мышечной и костной массы, нормализует вес.
Самые популярные рецепты диетических блюд из кабачков
Одним из преимуществ кабачковой диеты является отсутствие чувства голода, а разнообразие диетических рецептов позволит ощутить себя настоящим шеф-поваром на собственной кухне.
Фаза «Чередование» — рецепты Дюкана и меню на неделю
Диета Дюкана – достаточно известна во всем мире и любима не только звездами кино и телевидения, но и простыми гражданами.Эта несложная методика питания, целью которой является похудение, рассчитана на 4 последовательных этапа. Два…
Топ-11 рецептов супа с сельдереем для похудения
Что можно приготовить из сельдерея: самые вкусные рецепты супов. Какой же он, правильный, легкий и полезный суп из сельдерея для похудения? Сегодня существует множество вариантов низкокалорийных овощных супов, которые пользуются большой…
Подборка популярных рецептов диетических тортов
Душа часто хочет чего-нибудь сладенького, да и мозгу для работы необходимы быстрые углеводы. Однако, как быть, если вы встали на тропу войны с лишним жиром? Выход простой – диетические торты. Это самое любимое лакомство большинства людей.…
Рецепты смузи и коктейлей для блендера для похудения
Простые рецепты смузи для блендера для похудения. Сегодня здоровый образ жизни на пике своей популярности. Люди ищут и придумывают способы в помощь поддержания хорошей физической формы. Одним из таких является диетический смузи.…