О проекте

Приветствуем вас на «МойФитнесБлог» — сайт о похудении и о том, как начать жить новой жизнью. Вы устали от истощающих и изнурительных диет? Не выходите из спортзала с утра до ночи, а результата нет? Вам кажется, что все ваши усилия напрасны?

Не спешите опускать руки, ведь вы на верном пути. На страницах нашего сайта есть исчерпывающая информация, о всевозможных методиках и принципах правильного похудения. Начните правильно питаться и работать над своим телом уже сейчас!

Меня зовут Александрова Анастасия Юрьевна, я специалист по правильному питанию и здоровому образу жизни.  На протяжении многих лет я успешно помогаю женщинам и мужчинам сбрасывать вес. На основе своего многолетнего опыта я создала сайт myfitnesblog.com, где собраны эффективные диеты, рецепты правильного питания и полезные рекомендации для эффективной борьбы с лишним весом.

Здесь вы найдете множество материалов о здоровом образе жизни, а именно:

• Как похудеть и удержать достигнутый результат.
• Какие существуют упражнения для ног, мышц живота, шеи и других проблемных частей тела.
• Как питаться правильно, и не ограничивать себя в еде?
• Множество рецептов низкокалорийных блюд.
• Обзоры популярных диет от ведущих диетологов мира.
• Вы узнаете причины появления лишнего веса, и передается ли избыточный вес по наследству?
• Советы от опытных фитнес-тренеров.
• Принципы и методики безопасного похудения.

Присоединяйтесь к сообществу единомышленников, и достигайте поставленных целей вместе. Начните новую жизнь уже сегодня! Помните, всё в ваших руках!