Диеты

Эта диета благодаря прямому воздействию на пищеварение, активно работает на уменьшение объемов живота. Однако из-за скудности рациона не всегда хорошо переносится организмом.

Понятие детокса основано на лечебном голодании, ограничении калорийной пищи, употреблении большого количества жидкости.

Маргарита Королевская - не только опытный диетолог, но и врач, который рассматривает методику снижения веса как способ оздоровить весь организм. Поэтому все способы снижения веса направлены на улучшение обмена веществ и устранение токсинов…

По данным СМИ, приблизительно 70% больных сахарным диабетом имеют 3 положительную группу крови. В отличие от большинства людей на планете, именно их эндокринная система очень подвержена сбоям и нарушениям именно у данной группы крови.

Обычная пища может быть вкусной и полезной. Но, когда человеческий организм перестает получать усилители вкуса, до него постепенно начинает доходить вкус и прелесть обычных блюд. Каша — отличное тому подтверждение.Диеты на кашах для…

Проблема лишнего веса в последнее время стала особо актуальной. Избыточная масса тела способна привести к серьезным проблемам со здоровьем. Неправильное питание, постоянные стрессы, вредные привычки и нарушения сна могут привести к тому,…

Диета "Лесенка" - ступенчатая программа питания, где на каждый новый день рассчитан определенный вид продуктов, помогающие удалить лишние килограммы. Новый шаг по лесенке - новые ступени, позволяющие эффективно снизить вес, получить…

Питаться, учитывая слабые и сильные качества своего организма, верный путь к сохранению здоровья и стабилизации веса. Диета по 2 группе крови с положительным резус-фактором призвана помочь людям этой категории определить критерии…

Яичная диета Усама Хамдий - принцип питания, который опирается на химические реакции, происходящие в организме. Режим диеты нужно строго соблюдать. При достаточно большом весе за месяц можно сбросить до 28 кг. Данная система похудения…

На сегодняшний день проблема лишнего веса является актуальной как никогда. Когда масса тела является выше нормы, необходимо сбалансировать питание и уменьшить количество употребляемых жиров и углеводов.Каждая девушка хочет выглядеть…

Многие представительницы прекрасного пола мечтают о стройной фигуре и подтянутом теле. Они мучают себя многими диетами и ищут максимально эффективную, чтобы худеть без вреда для здоровья, нужно выбирать продукты, которые богаты всеми…

Современная диетология насчитывает сотни программ борьбы с ненавистными килограммами. Среди них есть варианты от строгих высокоэффективных до щадящих малой результативности.Методика похудения Усама Хамдий представляет собой…

Апельсин – уникальный фрукт, который может творить удивительные вещи. Ценность апельсинов заключается в наличие в них целого букета полезных витаминов: А, С, D, Р. Вдобавок ко всему они еще низкокалорийные и помогут сбросить лишние…

Из самого названия диеты можно определить, что она длится 21 день – 3 недели. За эти 3 недели при серьезном подходе к делу можно без вреда для здоровья сбросить до 15 кг.

Чтобы эффективная диета на неделю была действительно результативной, чтобы выдержать весь строгий период, необходима только высокая мотивация и дисциплинированность.