Александрова Анастасия 301 posts 3 comments

Сушеная хурма - это не только вкусное, но и полезное лакомство. Она богата витаминами и минералами, среди них витамин А, витамин С, калий и железо. Благодаря высокому содержанию пищевых волокон, этот фрукт помогает нормализовать работу…

Иван-чай - что это такое? Кипрей, известный также как иван-чай, представляет собой многолетнее растение из семейства кипрейных, обитающий в районах с умеренными климатическими условиями. Это растение имеет различные наименования, включая…

Сушка тела – это специализированный подход к похудению, который стал популярен в фитнес-сообществах и среди профессиональных атлетов. В отличие от обычного похудения, цель сушки – уменьшить процент жировой ткани в организме, сохраняя при…

Можно ли увеличить рост после 20 лет Вопрос о возможности увеличения роста во взрослом возрасте интересует многих людей, достигших 20-ти лет. Считается, что после окончания пубертатного периода и закрытия зон роста костей шансы хоть…

Хурма "Королек" - это уникальный фрукт, который становится все более популярным в современной диетологии и здоровом питании. Благодаря своему сладкому вкусу, сочной мякоти и привлекательному внешнему виду она стала желанным и любимым…

Фейхоа - это экзотический фрукт, который становится все более популярным в мире благодаря своим уникальным вкусовым качествам и полезным свойствам. Он имеет высокую питательную ценность и обладает антиоксидантными свойствами, что делает его…

Многие люди во всем мире все больше обращают свое внимание на масло черного тмина, которое извлекается из семян этого удивительного растения. Культивация черного тмина происходит в различных частях мира, включая Эфиопию, Саудовскую Аравию,…

Сегодня мы поделимся с вами вкусными и полезными рецептами приготовления баклажанов. Эти блюда родом из Кавказа. Как приготовить баклажаны на сковороде вкусно и быстро лучше всего знают представители кавказских народов. Благодаря нашим…

Мы продолжаем делиться с вами самыми вкусными и полезными рецептами летних блюд из баклажанов. Сегодня мы приготовим рулетики из баклажанов с разными начинками на праздничный стол. А вообще, это потрясающе вкусная закуска, которая будет…

Друзья, мы спешим поделиться с вами вкусными и полезными рецептами блюд из баклажанов и других сезонных овощей.  Нет ничего проще, чем избавиться от лишнего веса летом, когда вокруг огромный выбор из сезонных овощей и фруктов. Кстати, а вы…

Удивительно, но буквально после 2-3 процедур, вы заметите, что ваше отражение в зеркале изменилось. Как будто это вы, но вы другая, из прошлого - более юная и свежая.

Ходьба - одна из самых простых и доступных форм физических упражнений в мире. В конце концов, ходить легко и не требуется никакого специального снаряжения. Просто наденьте удобную обувь и в путь! Это полезно для здоровья и не имеет…

Подростков, так же как и взрослых, беспокоит тема веса - кто-то хочет похудеть, кто-то хочет поправиться, кто-то и сам не понимает, чего он все-таки хочет. В ответ на такие запросы словно волшебным образом практически каждый месяц…

Средиземноморская диета - это пожалуй самая популярная диета, которую рекомендуют диетологи, терапевты, кардиологи, неврологи и другие врачи.  Хотя слово «диета» больше связано с потерей веса, средиземноморская диета, прежде всего,…

Инжир, благодаря своим вкусовым качествам и уникальным полезным свойствам, также известен как суперфрукт, который можно употреблять в свежем или сушеном виде. С древних времен известно, что эти плоды являются богатым источником витаминов и…