просмотр Категория

Диеты

Все самые популярные диеты, их меню и правила питания. Обзор известных монодиет, а также их плюсы и минусы. Правила составления меню ПП в домашних условиях и множество полезных рекомендаций.

Диета для 3 положительной группы крови

От природы каждый человек по-своему уникальный. Поэтому еще с древних времен были интересными вопросы «Как возник человек?», «Как работают его органы?», «Можно ли говорить о характере человека зная особенности его организма?». Хоть и…

Какие существуют диеты на кашах для похудения?

Обычная пища может быть вкусной и полезной. Но, когда человеческий организм перестает получать усилители вкуса, до него постепенно начинает доходить вкус и прелесть обычных блюд. Каша — отличное тому подтверждение. Диеты на кашах для…

Какую соблюдать диету для 1 положительной группы крови при похудении?

Проблема лишнего веса в последнее время стала особо актуальной. Избыточная масса тела способна привести к серьезным проблемам со здоровьем. Неправильное питание, постоянные стрессы, вредные привычки и нарушения сна могут привести к тому,…

Все о диете «Лесенка»: отзывы похудевших и меню

Диета "Лесенка" - ступенчатая программа питания, где на каждый новый день рассчитан определенный вид продуктов, помогающие удалить лишние килограммы. Новый шаг по лесенке - новые ступени, позволяющие эффективно снизить вес, получить…

Главные правила питания по 2 положительной группе крови

Питаться, учитывая слабые и сильные качества своего организма, верный путь к сохранению здоровья и стабилизации веса. Диета по 2 группе крови с положительным резус-фактором призвана помочь людям этой категории определить критерии…

Подробное меню яичной диеты на 4 недели и фото похудевших

Есть множество различных диет для тех, кто мечтает об идеальной фигуре. Одна из таких – яичная, которая помогает скинуть до 15 килограмм без голодовок. Суть диеты Суть яичной диеты заключается в том, что в рацион питания вводится…

Эффективная диета на перловке для похудения

На сегодняшний день проблема лишнего веса является актуальной как никогда. Когда масса тела является выше нормы, необходимо сбалансировать питание и уменьшить количество употребляемых жиров и углеводов. Каждая девушка хочет выглядеть…